1er au 2ème Mois

- Menthe poivrée : Redonne de l’énergie,
- Gingembre frais : Lutte contre les nausées,
- Mélisse : Facilite la digestion,
- Camomille allemande : Calme les douleurs de la poitrine.


3ème au 8ème Mois

- Vigne rouge : Aide le sang à circuler,
- Ortie : Redonne de l’énergie et prévient l’anémie,
- Menthe poivrée : Aide aussi à lutter contre les problèmes intestinaux,
- Camomille : Aide à calmer les maux de têtes et à dormir.

Le 9ème Mois

- Framboisier, Ortie & Camomille : Aident à un accouchement plus rapide, réduisent les douleurs, et améliorent les contractions.

ASTUCES DE PRÉPARATION

- Préparer le mélange des herbes souhaité dans un bocal en verre en avance.
- Faites infuser dans l’eau bouillante une cuillère à soupe du mélange grâce à un sachet de thé, une théière ou une boule de thé pendant 10 min.

(NB : Les feuilles doivent être sèches et surtout Bio !)