Les eaux florales, trésors de la nature, sont de véritables alliées pour prendre soin de soi au quotidien, de la peau des tout-petits à celle des parents. Douces et polyvalentes, elles offrent tous les bienfaits des plantes sans les contre-indications des huiles essentielles. Voici un guide pour tout comprendre et choisir les meilleures pour votre famille.

Qu’est-ce qu’une Eau florale ? 💧

Une eau florale, aussi appelée hydrolat, est obtenue lors du processus de distillation des plantes aromatiques. La vapeur d’eau traverse les plantes, se charge de leurs précieuses molécules aromatiques, puis est refroidie pour redevenir liquide. L’huile essentielle se sépare et flotte à la surface, tandis que l’eau distillée, gorgée de composés actifs, est l’eau florale.

Moins concentrée que l’huile essentielle, l’eau florale est extrêmement douce. Elle peut être utilisée par toute la famille, y compris les jeunes enfants et les femmes enceintes, sans aucun risque.

Comment les utiliser ? 🤔

Les eaux florales s’utilisent de différentes manières, selon l’application souhaitée :

En application locale : En vaporisation directe sur la peau ou à l’aide d’une compresse imbibée sur une zone à traiter.
Dans le bain : Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe dans l’eau du bain pour un moment de détente et de bien-être. 🛀
Par voie interne : Diluez 1 à 2 cuillerées à café par jour dans un grand verre d’eau ou dans le biberon de bébé pour apaiser ou faciliter la digestion.

Comment les conserver ? ❄️

Pour préserver toutes leurs vertus, les eaux florales doivent être conservées à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. L’idéal est de les placer au réfrigérateur après ouverture. Elles se conservent alors pendant environ 6 mois.

Le Top 5 des Eaux Florales à avoir chez soi ! ✨

1. L’Eau de Camomille : L’incontournable des enfants 👶

C’est l’eau florale par excellence pour les tout-petits. Ses propriétés apaisantes sont parfaites pour soulager les érythèmes fessiers et les irritations cutanées. Appliquée sur une lingette lavable, elle nettoie la peau de bébé en douceur. Pour aider à l’endormissement, une cuillère dans le biberon du soir peut faire des miracles. Le petit plus ? Elle soulage les douleurs liées aux poussées dentaires. 🦷 Il suffit d’appliquer une compresse fraîche sur les joues et le bas du visage.

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2. L’Eau de Rose : Le secret beauté des mamans 🌹

Purifiante et apaisante, l’eau de rose est idéale pour les peaux sèches et fragiles. Elle peut être utilisée comme tonique après le nettoyage du visage. Pour les mamans, c’est une précieuse alliée anti-âge, car elle possède des propriétés raffermissantes et anti-rides. Un geste simple pour une peau éclatante.

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3. L’Eau d’Hélichryse : L’alliée des petits cascadeurs 💪

À avoir absolument pour les maux du quotidien. En application locale, elle est extrêmement efficace pour atténuer les bleus, les rougeurs et les ecchymoses. 🤕 On la surnomme d’ailleurs l' »arnica » des eaux florales. Il est également dit qu’en boisson, elle aide à guérir les « bleus de l’âme » grâce à ses vertus apaisantes.

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4. L’Eau de Fleur d’Oranger : Le remède anti-stress familial 🍊

Avec son parfum doux et sucré, cette eau florale est un pur bonheur. Elle apaise les peaux sèches et agit comme un calmant naturel. Idéale en période de stress ou de nervosité, elle aide à l’endormissement des petits et des grands. Quelques gouttes dans le bain ou une cuillère dans une tisane le soir favorisent la détente et un sommeil paisible. 😴

5. L’Eau de Lavande : L’amie des peaux fragiles 🌿

Rafraîchissante et purifiante, l’eau de lavande est un excellent soin après-soleil. ☀️ Elle soulage les coups de soleil légers, les petites brûlures et les piqûres d’insectes. Ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses en font aussi un bon allié pour nettoyer les petites plaies et faire disparaître les imperfections.