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Recette fraîcheur: Gaspacho pour tous!

Voilà une délicieuse recette tout droit venue d'Espagne ! Bien adaptée pour Bébé mais non moins savoureuse, elle plaira à toute la famille à coup sûr!


Ingrédients

  • 120 g de concombre
  • 50 g de poivron rouge
  • 50 g de tomate
  • 1 c.c. d'huile d’olive
  • 1 c.c. de vinaigre (Optionnel)
  • 1 feuille de basilic

La Recette

  • Laver le poivron, le couper en deux et enlever les graines. Eplucher le poivron, et couper en touts petits dés. Cuire à la vapeur pendant 10 minutes.

  • Dans une casserole, faire bouillir un grand volume d’eau. Pendant ce temps, préparer un grand bol d’eau froide. Faire sur incision en croix sur les autres tomates, à l’opposé du pédoncule, puis les plonger dans l’eau pour 1 minutes. Les transvaser dans l’eau froide, puis retirer la peau.
  • Couper les tomates épluchées en dés.
  • Eplucher le concombre, enlever le plus gros des graines, et le couper en morceaux.
  • (Avant 12 mois) Cuire le concombre et la chair de tomates dans une casserole, à feu doux (10 minutes environ).
  • Mixer le concombre avec le poivron rouge et la chair de tomates.
  • Ajouter 1 c.c d’huile d'olive et 1 c.c de vinaigre (facultatif), avec 1 feuille de basilic lavée. Mixer encore, pour obtenir une texture bien homogène.


Astuce!

  • Servir bien froid!

(Source: cuisinez pour bébé.fr)

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