🥞 Crêpes bébé : un petit plaisir à partager en famille
Les crêpes font partie de ces moments simples qui sentent bon l’enfance.
Un dimanche matin.
Une Chandeleur en famille.
Un goûter improvisé.
Et quand bébé est là, la question arrive vite :
Peut-on donner des crêpes à bébé ?
Oui, c’est possible. Mais pas n’importe comment.
👶 À partir de quel âge peut-on donner des crêpes à bébé ?
On peut proposer des crêpes bébé à partir de 8 à 9 mois, si :
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La diversification alimentaire est bien commencée
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Bébé a déjà goûté aux œufs
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Il n’y a pas de sucre ajouté
Avant 1 an, on évite le miel et les garnitures industrielles.
Le but n’est pas qu’il mange une crêpe entière.
Le but, c’est qu’il participe au moment.
🍼 Recette de crêpe bébé sans sucre
Voici une recette simple adaptée aux tout-petits :
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125 g de farine
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1 œuf
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250 ml de lait
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1 cuillère d’huile neutre
Option : ajouter une demi-banane écrasée pour sucrer naturellement.
Cuire finement, sans excès de matière grasse.
🍓 Comment servir les crêpes à bébé ?
Avant 12 mois
Découper en fines lanières pour qu’il puisse attraper seul.
Après 12 mois
Petits morceaux, texture bien souple.
Garnitures adaptées :
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Compote maison
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Purée de fruits
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Fromage blanc nature
On évite chocolat à tartiner et sucre raffiné.
💛 Le premier moment crêpes avec bébé
Au fond, les crêpes bébé ne sont pas qu’une question d’alimentation.
C’est un souvenir.
Les petites mains pleines de compote.
Les éclats de rire.
Les premières grimaces gourmandes.
Et ces moments passent vite.
🎁 Garder une trace des premières fois
Les premiers moments gourmands méritent d’être conservés.
Pour cela, vous pouvez découvrir :
Parce que dans quelques années, cette première crêpe fera sourire toute la famille.
🥞 Crêpes bébé : l’essentiel à retenir
✔️ Oui, on peut donner des crêpes à bébé
✔️ À partir de 8–9 mois
✔️ Sans sucre ajouté
✔️ Texture adaptée
✔️ Toujours sous surveillance
Les crêpes bébé sont un petit plaisir.
Mais surtout un grand souvenir.