Et si votre prochain soin beauté se trouvait déjà dans votre cuisine ? Le masque visage au chocolat maison est une petite merveille : simple à réaliser, 100 % naturel et surtout… ultra gourmand ! Riche en antioxydants, ce soin express redonne de l’éclat à votre peau,...
Les eaux florales, trésors de la nature, sont de véritables alliées pour prendre soin de soi au quotidien, de la peau des tout-petits à celle des parents. Douces et polyvalentes, elles offrent tous les bienfaits des plantes sans les contre-indications des huiles...
Vous cherchez une astuce simple, efficace et naturelle pour redonner de l’éclat à votre peau ? Pas besoin de produits chimiques ni de dépenser des fortunes en cosmétiques : votre cuisine regorge déjà de trésors. Voici une recette maison de masque bonne mine, rapide à...
Mettre au monde son enfant est un moment unique et bouleversant. On imagine souvent une vague de bonheur immédiat, mais dans la réalité, c’est aussi une période épuisante, émotionnellement et physiquement. Résultat : près d’une maman sur deux (50%) est touchée par le...
Pendant longtemps, l’idée de faire du sport enceinte a été entourée de doutes et d’appréhensions. Pourtant, sauf contre-indication médicale, bouger pendant la grossesse est non seulement possible, mais fortement recommandé. Bien dosée et adaptée, l’activité physique...
Entre les journées bien remplies, le manque de sommeil et les tensions accumulées, notre corps nous envoie parfois des signaux clairs : nuque raide, épaules lourdes, mâchoire crispée…La bonne nouvelle ? En quelques minutes seulement, vous pouvez soulager ces...
